Runners.es crea gracies al llibre estiraments per a 100 músculs el buscador d'estiraments. Es tracta de una aplicació la cual tu li dius quin és el múscul que vols estirar (ni han molts) i ell et dóna una explicació i et deixa un video on et mostra com s'estira. La única cosa que no acaba d'agradar és la publicitat d'adides que hi ha, però has de pensar que sense aquesta, això no hauria estat possible.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada